私たちが生きるために必要な栄養素は40種あまり。
この必須栄養素は、体の中で合成できないため外から摂取しなければなりません。そして、これらの栄養素は単独で働くのではなく、チームワークで働きます。どのひとつが欠けても健康を維持する事はできません。
「生命の鎖」…そう、まさに鎖のようにつながって働いています。しかし、たったひとつの栄養素が足りないだけでも、鎖はちぎれ、身体の故障の原因になります。
また、チームワークで働いているこれらの栄養素は、たったひとつの栄養素が足りないだけで全体の働きが低下してしまいます。 まるで、壊れた桶のように、足りないレベルに合わせて能力を低下させてしまうのです。 だからこそ、完璧なバランスで栄養素の力を最大限に発揮させることが必要なのです。

体を作るのに一番重要な栄養素はタンパク質（プロテイン）と思っている方は多いのではないでしょうか？
実際は、タンパク質だけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取して行く事が最も重要です。 ビタミンなしではミネラルが働けず、ミネラルなしではビタミンが働けません。例えば、ビタミンＡは、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛が十分な時だけ力を発揮します。亜鉛は、ビタミンＢ群が正常に吸収されたり正しく働くために必要なミネラルですが、ビタミンＡ、カルシウム、銅、リンがなければ働きません。このように、ビタミンやミネラルは体の中で密接なチームワークによって体が体力面でも精神面でも正常にバランスを保つ事ができるのです。

コム・ジャパンの考え方は、この鎖を作り上げるために何ができるのか？から生まれました。